アダルトチルドレンと『わかりにくい精神的暴力』
自分がアダルトチルドレンなのかどうか?
を認識したりする時にはじめの障害となるのが、
この『わかりにくい精神的な暴力』になります。
例えば、
直接的な暴力などがあり
力で抑え込まれていたのであれば、
わかりやすいです。
目に見えます。
でもこの精神的暴力というのは
目に見えません。
しかも、
かんなり巧妙になっています。
大体アダルトチルドレンになってしまっているくらいなので、
そもそも精神的な暴力が日常的に行われているにも関わらず
当たり前すぎて気づけません。
自分の家のケースも非常にわかりにくかったです。
そのケースを公開する事で、そういう事だったんだ。
と気づいてくださる方が1人でもいらっしゃれば嬉しいです。
続きを読むあんな事があったから、今がこんなにつらいは『嘘』
『あんな事があったから、今はこんなにつらいんだ』
そういう事を思ったりする事が誰でもあると思います。
しかし、それは『嘘』だと思っています。
散々、今までの過去話を書いて
過去が原因でこんな風になっている。
というのを今更否定するのか?
と思われる方もいらっしゃいますが、
極端に言えばそうだと思いますが、
まずは1回読んでみていただきたいと思います。
この考え方が出来るようになってから、
間違いなく『生きづらさ』というのから解放されたと思います。
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アダルトチルドレンとやさしさ
皆様、『○○さんて、やさしいね』
何回くらい言われた事ありますか?
なんかこの『やさしい』っていう言葉を言われた回数だけなら負けないかも。
っていう人意外と多いんじゃないかなと思っています。
この言われているからこそ、自分の価値がわかる。
そんな風に考える事もあると思います。
この言葉を言われる事自体はそれは悪い事ではないと思っています。
でもこの言葉が自分を縛っている。という事に自分は気づきました。
そして、この言葉を言われはじめた時期というのも大事かと思います。
あてはまる方、あてはまらない方いらっしゃると思いますが、
この『やさしい』『やさしさ』という言葉をテーマに書いていこうと思います。
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